コンタクトレンズの基礎知識と種類について

ここでは、ソフトコンタクトレンズのつけ方について説明します。はじめに、レンズに傷や汚れなど異常がないか確認します。ソフトコンタクトレンズは裏表があるのでレンズの裏表を確認してから装着してください。まず、親指の先にレンズをのせ、同じ手の中指で下のまぶたを下げ、反対の指で上のまぶたを上げます。黒目の丸が見えたらそこにゆっくりとレンズをのせていき、下まぶたその後上まぶたの順で、ゆっくりをはなしていきます。左右見え方や痛みがないか確認しましょう。

ハードコンタクトレンズのつけ方について説明します。始めに、レンズに傷や汚れなど異常がないか確認します。装着する際に汚れなどが付着していると強い痛みを感じたり、眼球に傷がつく場合があります。まず、親指の先にレンズをのせ、同じ手の中指で下のまぶたを下げ、反対の指で上のまぶたを上げます。黒目の丸が見えたらそこにゆっくりとレンズをのせていき、下まぶたその後上まぶたの順で、ゆっくりをはなしていきます。眼球の中央にレンズが入っていれば装着完了です。左右見え方や痛みがないか確認しましょう。

使い捨てでない場合はレンズの手入れをきちんとし、長時間の使用（８時間）は避けましょう。また眼科で定期健診を受け、レンズには寿命があるので、寿命がきたら新しいレンズと取り替えるようにしてください。また、コンタクトレンズは、直接目に入れるものなので、どうしても目に負担がかかってしまいます。家にいるときなどはメガネにするなど、コンタクトレンズとメガネを交互に使うことをおすすめします。